潮湿会过敏

潮湿会过敏

　　很多人都会有这样的烦恼，一到天气潮湿的时候就会过敏，引发湿疹、风湿等疾病等等，那么为什么天气潮湿会导致过敏呢？

　　从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。当天气潮湿的时候，房屋细菌也比较多，所以对于那些皮肤比较容易被细菌浸染的人来说就很可能会引起像湿疹之类的皮肤病。

　　那么我们如何避免天气潮湿引起的过敏呢？

　　如果你已经过敏

　　如果你已经潮湿过敏了，不要在网上搜一些偏方什么的了，赶紧去医院看医生才是最靠谱的，医生会给你开一些涂抹的药膏和抗过敏的药，如西替利嗪片或扑尔敏片等都可以逐渐好转的。中医会认为是体内有湿热，在潮湿时加重，会让你适当服用些湿毒清胶囊，也是有效果的。

　　预防为先

　　天气潮湿皮肤过敏，要以预防为先。要从生活起居、饮食调理等各个方面做好措施。

　　（一）避免着凉

　　感冒了更容易过敏，特别是在南方地区回南天的时候，气温仍然寒冷，在寒冷空气的刺激下，甲状腺功能亢进，消耗热量，使人体耐力和抵抗力减弱，所以在天气变化时尽量避免着凉、淋雨等。

　　（二）注意饮食

　　天气潮湿过敏可能还和饮食有关，在饮食上多吃清淡的、易消化、易吸收的食物。此外，要摄取足够的多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，如小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果。

　　（三）勤于锻炼

　　要克服阴雨潮湿过敏的问题，首先要加强人体对环境适应性，要勤于锻炼增强体质。

　　（四）室内防潮防湿

　　要提前关闭门窗，防止室外暖湿气流进入。卫生间房门随手带上，以免水汽绵延到室内其他地方。衣橱防湿可以购买一些干燥剂、吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。地面除湿可以用温热的盐水拖地，对于已经回潮的地板和桌面上，把报纸铺在上面吸水效果非常好。使用除湿机除湿

　　为什么天气潮湿会过敏，这主要是因为潮湿的空气更容易滋生细菌，所以保持空气的干爽就不容易过敏，而使用除湿机就是最有效的方法，日常用的那些小窍门只能局部除湿，而且效果甚微，用空调除湿顾及不到卫生间、厨房这种细菌繁多的地方，空调除湿效果不显著且特别耗电。所以有一台除湿机非常必要，特别是像我这种生活在南方湿热城市的人。

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